Diving,La riserva naturale delle isole Medes e la costa del Montgrí, é il posto migliore per godere di questa attività. Troverete scogliere che si sommergono nel mare, con angoli rocciosi coperti dalla vita marina, riserve naturali abitate da più di 25 anni, e grotte, ampie e luminose dove giocare con la retroilluminazione. Resti di naufragi sommersi, resti di pesci, estensioni di gorgonie multicolori e colonie di corallo rosso.

Snorkeling,Se sai nuotare potrai iniziare a conoscere l’incredibile avventura della vita subacquea. Nella riserva naturale delle isole Medes troverai orate, salps, spugne e stelle marine...Ti aspetta da scoprire un nuovo mondo. Hai solo bisogno di un tubo, occhiali, pinne e di un team neoprene per rimanere in acqua finché vorrai. www.medaqua.com

Kayak in mare,Scopri il meglio della Costa Brava, la costa del Montgrí, la riserva naturale delle isole Medes da un kayak. Insenature nascoste, piccole baie, luoghi isolati. Pini che fanno ombra nell’acqua, l'odore del mare. Passo a passo, a tuo ritmo, senza rumore o fretta, facendo sport e godendo del mar. www.medaqua.com

Vela,Navigare a vela è come unire tradizione e innovazione, relax e velocità. Godersi il mare è alimentato di energia pulita e tranquilla, mettere in gioco la tecnica migliore, tirar fuori il massimo dalla partita dell’imbarco. Se amate questo mondo, la Costa Brava ti aspetta. www.medaqua.com

Ciclismo,Il Baix Emporda, Costa Brava, è una delle regioni in cui l'armonia del paesaggio è spettacolare, i suoi borghi, aziende agricole, il fiume Ter, il fiume Daró, il Gavarres Montgrí, le pianure sono una delle zone più interessanti dove poter girare in bicicletta. Dal L'Estartit a Torroella de Montgrí sono 6 km attorno ai campi con una magnifica vista sul monte Montgrí e le isole www.medaqua.com

Volo in mongolfiera,Sorvola sopra le belle regioni della Costa Brava come se fossi un uccello. Sentirai la sensazione di libertà e l'emozione di essere sospeso nell'aria. Percorrerai per paesaggi indimenticabili tra i borghi medievali della regione, circondato da campi, e senza perdere di vista le isole Medas. www.globuscostabrava.com

Ippica,Scopri gli angoli più nascosti della Costa Brava, a cavallo vivrai una sensazione unica e irripetibile. Passeggerai in riva al mare con una vista spettacolare delle isole Medes, incontrarai campi coltivati con l'immagine della cartolina Montgrí. Tutto questo sará un’esperienza che non dimenticherai. www.hipicamaspaguina.com

Escursionismo ,Golf, montagna, spiaggia ...?Tu scegli. Un sacco di sentieri ti aspettano per conoscere a fondo la pianura della Empordà. La Costa Brava è ricca di luoghi preziosi accessibile solo a piedi o in bicicletta. Scopri le baie nascoste della costa del Montgrí , campi coltivati, borghi medievali, dove si respira la storia ad ogni angolo. www.medaqua.com